خواص مواد غذایی
بررسی خواص گندم شادونه
شادونه غله‌ای که از خانواده گندم و گیاهی است که در مناطق گرم و نیمه خشک جهان رشد می‌کند
منبع انرژی
گندم شادونه با داشتن مقدار زیادی نشاسته، یک منبع عالی انرژی برای بدن است.
بررسی خواص کنجد برای کودکان
کنجد از مهمترین منابع تأمین پروتئین و چربی‌ها است و در بسیاری از غذاها و شیرینی‌ها استفاده می‌شود. این ماده غذایی حاوی مقدار قابل توجهی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای رشد و...
بررسی خواص کنجد بو داده
ماده غذایی کنجد یک ماده غذایی بسیار پرطرفدار و باارزش است که در فرهنگ‌های مختلف جهان به صورت گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرد. کنجد، از تحمل بالا نسبت به تنش‌های زیست محیطی برخوردا...
شگفتی‌ها و خواص پسته دریایی
پسته دریایی، یکی از مهمترین منابع خوراکی در دریای خزر، دریای مدیترانه و برخی نقاط آسیا است. این ماده غذایی که قدمتی بسیار طولانی در تغذیه انسان‌ها دارد، غنی از ترکیبات غنی بوده و خواص بسیار...
بررسی خواص گردو در بارداری
از آنجایی که گردو حاوی مجموعه‌ای از ترکیبات مغذی قدرتمند است، مصرف آن در دوران بارداری می‌تواند بسیار مفید باشد.
حفظ سلامت قلب و عروق
گردو حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ است که برای...
بررسی خواص گردو تازه
گردو، یکی از معروف‌ترین میوه‌های چند‌ساله درخت گردویی است. این میوه دارای طعم و مزه‌ی خوشمزه و معطری است که علاوه بر ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف، حاوی مقدار بالای...
بررسی خواص بادام کوهی
یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌هاست که به صورت خام، خشک‌شده یا به صورت روغنی استفاده می‌شود
منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها
بادام کوهی حاوی مقدار زیادی آنتی&z...
خواص گوجه فرنگی در دوران بارداری
گوجه فرنگی یک ماده غذایی پرطرفدار و مورداستفاده روزمره بسیاری از افراد است. این میوه به عنوان یک منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها شناخته شده است و اثرات مفید بسیاری...
بررسی خواص گوجه فرنگی برای پوست
این میوه با غنی بودن از ترکیبات مغذی و آنتی اکسیدان‌ها، خواص بسیاری برای پوست دارد که می‌تواند به تقویت و بهبود پوست کمک کند.
حفظ رطوبت پوست
مصرف گوجه فرنگی باعث حف...
شگفتی‌های فلفل سیاه: خواص فلفل سیاه
فلفل سیاه یکی از محبوب‌ترین ادویه‌ها در سراسر جهان است که در آشپزی به عنوان یک طعم‌دهنده قدرتمند استفاده می‌شود. این ماده غذایی در اصل از دانه‌های نیمه رسیده و خشک شده درخت فل...
خواص بادمجان آب پز
بادمجان یکی از محبوب‌ترین محصولات سبزیجات در سراسر جهان است که در بسیاری از آشپزی‌ها و رستوران‌های سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده غذایی با ظاهر خاص و طعم منحصر به ف...
بررسی خواص بادمجان
بادمجان یک میوه خوراکی و متعلق به خانواده سبزیجات است که در بسیاری از کشورها مصرف گسترده‌ای دارد. این میوه در رنگ‌های مختلفی مانند ارغوانی، بنفش، سبز و سفید یافت می‌شود. برخی از خواص با...
مزایا + خواص کدو سبز آب پز
مواد غذایی همه روزه بخشی اساسی از زندگی ما هستند و نقش مهمی در تأمین انرژی و تغذیه سالم برای بدن دارند. یکی از این مواد غذایی کدو سبز آب‌پز است که از لحاظ توانایی تامین مواد مغذی بسیار ارزش...
بررسی خواص کدو حلوایی پخته
کدو حلوایی پخته، این ماده غذایی با ظاهری آرام بخش به عنوان یکی از اعضای خانواده کدو معروف است. کدو حلوایی پخته در طبخ و پخت و پز انواع غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد و تنها از شیرینی و...
بررسی خواص عرق انگور سفید
عرق انگور سفید یکی از محصولاتی است که از پیوند خواص غذایی و سلامتی انگور به دست می‌آید. این ماده غذایی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات فیتوشیمیایی است که ب...
بررسی خواص انگور سیاه ریز
انگور سیاه ریز، حاوی نوعی ترکیبی است که خواص بسیاری را دارا می‌باشد که در ادامه به توضیح 25 خواص آن خواهیم پرداخت.
ضدپیری
انگور سیاه ریز کمک می‌کند تا پیری زودرس را کاهش دهد...
بررسی خواص انگور سیاه خشک شده
انگور سیاه خشک شده ، به عنوان یکی از میوه‌هایی که مصرف آن در سایر کشورها نیز بسیار رایج است، دارای خواص بسیاری است. از این رو، در ادامه تعدادی از خواص انگور سیاه خشک شده را به همراه تو...
بررسی خواص انجیر تازه در طب سنتی
انجیر از میوه‌های خوشمزه و محبوبی است که به صورت تازه مصرف یا در تهیه مواد غذایی مختلف استفاده می‌شود. در طب سنتی نیز انجیر به عنوان یک ماده غذایی پرخاصیت شناخته شده است. خواص بسیاری برای ای...
فواید + خواص انجیر تازه
انجیر یکی از میوه‌های خوراکی بهاره است که از چند قرن قبل در بسیاری از مناطق جهان مصرف می‌شده است. انجیر دارای خواص غذایی زیادی است و باعث سلامتی و رشد سالم در انسان‌ها می‌شود....
بررسی خواص انجیر خشک برای اسپرم
انجیر خشک از محصولاتی است که به دلیل وجود مواد مغذی بالا و خواص مفید برای سلامتی، در تغذیه بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده غذایی با داشتن خواص متنوع، می‌تواند تاثیر بسزایی در...
